昨日までの自分とおさらば、髭剃っちゃいましたo(*^▽^*)o~ ♪ それも、これもやっぱり自分自身を甘やかしているんだと思う(-_-#) 昨夜の暴飲暴食でやっぱり体重が　75.7kg(x_x;）　体脂肪率24.5%(-_-#) 　ヤバイ!!! 朝食:ごはん(並)・煮物・温シャブ(キャベツ・豚シャブ) 今日は着物の袷と夏物を入れ替えしよう〜o(*^▽^*)o~ ♪ 気分転換に部屋の掃除もしよう♪ 部屋の掃除しただけで、もうお昼(^_^;)ゞ　そんなにお腹は空いてないけど・・・・ お昼:ざるそば(大盛)・キムチ・野菜の味噌炒り玉子合わせ(タマネギ・ニンジン・ゴーヤ・シイタケ・ゴボウ)

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